Au-delà des nouilles

Cette fois on est égaré ! - Comment ça égaré ?! - Oui, car il faut se perdre pour trouver l'introuvable, sinon tout le monde trouverait l'introuvable.

Mais on a quand même trouver des recettes faciles !

Course à pied : apprenez à gérer votre apport en glucides

Course à pied : apprenez à gérer votre apport en glucides Vous avez enfilé votre plus belle tenue de running, et vous êtes prêt à prouver au monde que vous êtes capable de courir un marathon ou un semi-marathon ? Génial ! La motivation est une condition indispensable à la réussite d’un tel défi. Mais […]

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28/09/2022 - Sabrina Michée

Superfood Pasta

Recette Superfood Pasta Des aliments pour booster son énergie ! Ingrédients Pour 1 personne  1 nid de nouilles Ramen Tes Drêches 20 g de pois chiches 50 g de têtes de brocoli 3 gousses d’ail 10 cl d’huile d’olive Graines de courge, tournesol Nigelle, cumin, curry, paprika, sel, poivre Préparation Égoutter les pois chiches, les […]

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23/09/2022 - Sabrina Michée
Polpette Pasta ramen boulettes

Ciao raggazzi et raggazze ! Voici venir la recette des polpettes pasta, nouilles aux drêches et boulettes gourmandes aux belles saveurs méditerranéennes Une recette qui nous emmène droit en Italie Ingrédients Pour 1 personne  1 nid de nouilles Ramen Tes Drêches 150 g de viande hachée 25 cl de purée de tomates 3 gousses d’ail […]

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08/09/2022 - Sabrina Michée
Peut-on manger végétarien quand on est sportif ?

Peut-on manger végétarien quand on est sportif ? Spoiler Alert : oui, il est tout à fait possible d’allier une alimentation végétarienne avec la pratique d’une activité physique, sans perdre en performance.  Malheureusement, dans notre société, l’image de la viande est encore souvent indissociable de valeurs telles que la puissance, la force et l’endurance. A […]

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07/09/2022 - Sabrina Michée